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　　“人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。”吃饭是生存的必须，粮食是食物的本源。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”天下粮仓，粒粒归仓。尤其是遇上天灾人祸之年，洪水泛滥、疫情肆虐之时，粮食更是凸显贵重，我们更要万分珍惜。避免不必要的浪费，确保每一粒粮食都发挥其本源价值。

　　节约粮食，从孩子的教育抓起。节约粮食的教育通常就在孩子的小饭桌上，良好的习惯通常就是从小养成的，才会长久保持，甚至一辈子不会忘记。家长要以身作则，不浪费粮食，尊重食物，尊重劳动，尊重劳动者?；蛘叽藕⒆釉谙绱逄镆疤逖橐环┗睿章笞印⒏畹咀?、插插秧，挖挖红薯、种种菜、浇浇水，这样他自然知晓一粒米的成长，要付出多少艰辛；一棵菜的成熟，要付出多少苦累。实践出真知，这种节约粮食的意识慢慢就会根深蒂固了，无论是否有人监督，已经养成了主动和自觉节约粮食的好素养。

　　节约粮食，从成人的面子抓起。在这个物欲横流的社会，很多时候，成人在社交过程中往往控制不住自己。请客吃饭、公务招待的饭桌上，虚荣心作祟，铺张浪费、过分攀比。常常点了好多、吃得甚少，有的菜甚至没怎么动筷子就成了厨余垃圾。这种面子是要不得的，不仅多花钱、浪费食物，还会给社会风气带来不良影响。

　　节约粮食，从社会的氛围抓起。电视广播、微信微博、电子显示屏、社区宣传栏等广而告之，个人和单位都要积极响应国家号召，拒绝“剩”宴，艰苦朴素的光荣传统永远不能丢弃，要一代一代发扬传承下去，互相监督、共同遵守，营造一个良好的节约氛围。

　　拒绝舌尖上的浪费，我们要做到：餐餐光盘，科学点餐，拒绝铺张，健康饮食，记得打包，坚守“粮”心。(汪京)